芦根功效和作用主治_芦根功效和作用
中医里有个不起眼的芦根,不仅能治小便问题,还能清热解毒芦根是禾本科芦苇的根茎，有利尿、止小便频数等功效，可治疗尿液异常。其抗炎解毒、抗氧化、保护胃肠等药用价值也显著。使用芦根需辨证施治，注意配伍禁忌，孕妇和老人需谨慎使用。芦根，这名字一听就挺朴实的，其实它可是禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。很多人都不知道，这不起眼的小发猫。
小寒节气,这八道温补菜让你暖胃又健康,美味不油腻芦根20克、排骨300克、姜2片、盐适量做法： 1、先把葛根、茅根、芦根放到水里泡个30分钟。这样可以让它们更软，炖的时候营养就更容易出来了。茅根记得装进煲汤袋里，这样就不会有小须子，看起来更清爽。2、排骨用水冲冲干净，然后放到锅里。然后加点葱、料酒，用冷水煮开。煮是什么。
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小寒至这八道温补菜可以使劲吃,温补驱寒,好吃下饭不油腻小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在这寒冷的时节，饮食上宜多吃一些温补的菜肴，不仅能为身体提供足够的能量，还能驱寒保暖。下面就为您介绍八道美味可口的温补菜及详细做法。葛根排骨汤食材： 葛根10克、茅根20克、芦根20克、排等我继续说。
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