汆牛肉丸子放油不_汆牛肉丸子萝卜汤
藜麦牛肉菌菇煲、咖喱牛肉丸子烧土豆、藜麦鲜蚕豆炒百合咖喱牛肉丸子烧土豆胡萝卜食材&配料： 牛肉丸子适量、土豆1个、胡萝卜1 根、咖喱块适量、洋葱1 个、蒜瓣3 瓣、牛奶适量、盐适量、食用油适量制作步骤： 土豆去皮切成小块，胡萝卜去皮切成小块，洋葱切成丝，蒜瓣切末。锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆香。加入洋葱丝翻炒还有呢？
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藜麦搭配牛肉与菌菇煲:滋补美味新选择!咖喱牛肉丸子烧土豆:香浓诱人,...咖喱牛肉丸子烧土豆胡萝卜> 食材&配料： 牛肉丸子、土豆、胡萝卜制作步骤： 将土豆和胡萝卜去皮切块，洋葱切成细丝，蒜瓣切碎末。>在锅中倒入适量的食用油，油热后加入蒜末进行爆香。>接着加入洋葱丝翻炒直至变软。>再放入土豆块和胡萝卜块继续翻炒几分钟。>向锅里倒入适量等会说。
霜降补冬不苦,抓住入冬前15天黄金期,多吃8道菜淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入一点食盐和葱花，搅拌均匀即可。3、起锅烧油，油热后倒入牛肉翻炒几下，炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液，煎至稍微定型，再倒入炒熟的牛肉，翻炒均匀炒熟即可出锅装盘开吃。牛肉丸子汤主要食材：牛还有呢？
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