蒸鸡蛋里面可以加什么蔬菜_蒸鸡蛋里面可以加什么
揭秘蒸出滑嫩鸡蛋羹的黄金比例和绝招,跟着做让口感胜过豆腐!蔬菜是不可行的，长期这样做可能会对身体产生不良影响。因此，即使在夏季，也应常吃些高蛋白食物以滋养身体、减少疾病。鸡蛋是个不错的选等我继续说。 可以考虑使用保鲜膜覆盖，但需在上面扎几个小孔以便蒸汽排出。6、大火加热至水开后，继续大火蒸8分钟。7、在另一个锅中加油热后，放入肉等我继续说。
含钙量是猪肉25倍,蔬菜中的“补钙小能手”,随手一蒸,口口鲜嫩做了一个蔬菜版本的 ,先把蔬菜焯一下水，然后切小一点，不喜欢吃小油菜的就用其他的菜，像菠菜、空心菜这些都可以； 2、再来打鸡蛋 ,5个鸡蛋、一勺盐、一点料酒，再加一点点淀粉水，给它先搅散，再加150克的温水，蔬菜也倒进来，拌一拌； 3、接着倒碗里面来蒸 ,水开上锅，大火10还有呢？
(=｀′=)
鸡蛋这3种做法,10分钟搞定,宝宝营养辅食,还能锻炼精细动作胡萝卜鸡蛋羹还未上锅蒸的青菜鸡蛋羹为了让营养更丰富，我通常会加入蔬菜，比如西兰花、胡萝卜、青菜叶等，一般西兰花我会先用水焯一下，蔬菜切成细粒加入已经加水搅拌好的鸡蛋液中，我也做过加肉松的蛋羹，总之，只要你家里有的，适合孩子吃的食材，都可以加。蛋羹有时候我也会让后面会介绍。
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