怎样跑步又快又不累400米
坚持跑步5公里,这些疾病会远离你跑步是一项有益于身心的运动，每次只需要3-5公里，就能达到锻炼的效果。如果你能每次坚持跑步5公里，一周打卡3-5次，长期坚持下去，这些疾病会远离你： 1、肥胖会远离你跑步是一项高效的有氧运动，可以燃烧着体内多余的脂肪，5公里慢跑可以消耗400大卡左右的热量，10次跑可以消耗40后面会介绍。
OPPO Enco X3 耳机预热:最远连接距离可达 400 米IT之家10 月21 日消息，OPPO 官微今天下午对蓝牙耳机新品OPPO Enco X3 进行预热，其支持全新“灵动蓝牙”，最远连接距离可达400 米，号称操场跑步、家中走动稳定连接不卡顿。这款耳机将于10 月24 日19 时的OPPO Find X8 系列及旗舰生态新品发布会上登场，支持智能场景动态是什么。
健康跑,向春天 闽浙赣跑步爱好者浦城油菜花田开跑本文转自：人民网人民网南平3月27日电(记者林盈)“三、二、一！砰！”发令枪响，近四百名长跑爱好者奔离起点，开始了油菜花海畔的健身跑。2小发猫。 人民网杨灏昱摄跑步爱好者花海中开跑。人民网杨灏昱摄数千亩花田连绵道旁，奔跑的脚步迈向春光。全程约10公里的健康跑路线与美景春色小发猫。
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