哪种茶喝了不伤脾胃_哪种茶喝了不会影响睡眠
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喝绿豆汤不如喝它!天热来一碗,解暑养阴,还不伤脾胃,全家都爱也能缓解因天气炎热导致的脾胃功能下降，保护脾胃不受寒凉之物伤害。这样一碗酸梅汤，既能解暑又能养阴，真正做到了夏日常饮而不伤身。 酸梅汤的酸甜平衡，几乎能满足所有年龄段的口味偏好。孩子们喜欢它的酸甜可口，能刺激食欲，帮助消化；成年人在劳累一天后，来上一碗，瞬间提神好了吧！
夏天宝宝缺水便秘?试试这个比绿豆汤更棒的秘诀,清甜解渴还润肠!既能补充水分又不伤脾胃。它的膳食纤维含量丰富，对于经常便秘的孩子来说，多喝丝瓜汤能够有效缓解不适。相较于单纯的丝瓜水，今天的丝瓜蛋花汤更适合孩子们饮用。它没有蔬菜的苦涩味，补水的同时还能让孩子摄入更多营养。汤中的煎蛋块充分吸收了汤汁，比直接打蛋花的方式更后面会介绍。
夏季解渴良方:胜过绿豆汤!孩子补水润燥新选择,鲜甜好喝促消化能有效补充水分而不伤脾胃。其丰富的膳食纤维对缓解肠道“火气”、改善便秘等症状尤为有益，多喝丝瓜汤能够带来显著舒缓效果。相较于单纯的丝瓜水，我认为今日分享的丝瓜蛋花汤更适合孩童饮用。它既无瓜菜的苦涩味，又能在补水的同时为孩子提供更多营养。汤中的煎蛋块充分好了吧！
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