什么食物含碘高适合孕妇吃
孕妇吃错东西,可导致胎儿“智商低”,这些食物孕期再馋也别吃但对于孕妈来说就不那么合适了。女性怀孕后胃口方面会变得比较差，尤其是孕初期，如果吃得太油腻，不仅容易让胃部负担加重，给孕妈带来不适是什么。 孕期饮食方面应该注意些什么呢？ 1、有选择性地进食女性怀孕后不比平时，身体对饮食方面的要求有所提高，因此，在选择食物上也应该更加谨是什么。
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的差异，一些地区的孕妇可能面临碘摄入不足的风险。因此，了解碘的主要食物来源，合理安排日常饮食、保证碘摄入量适宜，对每位准妈妈来说都是必要的。根据中国营养学会小发猫。
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甲亢患者怀孕了,到底要不要补碘?紫菜等含碘高的食物；现在怀孕了，又听说孕妇需要补碘…甲亢患者怀孕了，这碘到底要不要补？长沙市第三医院内分泌代谢科主任黄德斌介绍，碘是合成甲状腺激素的主要原料。碘在人体内含量很少，约5~20毫克，主要存储于甲状腺中。正常情况下，人体内的碘80~90%来自食物，10~20%来自等会说。
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