什么食物含碘高适合孕妇
胃病不能吃香菇?提醒:真正需要少吃的是4种食材,别弄错了胃病的人，常常对食物挑剔得像个“挑剔的孕妇”。其实胃不舒服的时候，吃啥都不香，喝啥都没味道。特别是那些“大家都说好的食物”，比如香小发猫。 胃病患者是不是永远都不能吃这些食物呢？真的没有办法享受美味的辣味、酸味和油腻的食品了吗？ 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下小发猫。
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的差异，一些地区的孕妇可能面临碘摄入不足的风险。因此，了解碘的主要食物来源，合理安排日常饮食、保证碘摄入量适宜，对每位准妈妈来说都是必要的。根据中国营养学会是什么。
甲亢患者怀孕了,到底要不要补碘?紫菜等含碘高的食物；现在怀孕了，又听说孕妇需要补碘…甲亢患者怀孕了，这碘到底要不要补？长沙市第三医院内分泌代谢科主任黄德斌介绍，碘是合成甲状腺激素的主要原料。碘在人体内含量很少，约5~20毫克，主要存储于甲状腺中。正常情况下，人体内的碘80~90%来自食物，10~20%来自说完了。
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