土豆牛肉煲的家常做法
吃完居然没塞牙的牛肉煲,喷香软烂超下饭,就是价格吓人家附近的这家餐厅主打北京菜，什么烤鸭、炸酱面都做得非常地道。不过也有好多年没去了。前一阵吃货节中了这里的老北京煨牛肉免费餐券，没想到这次因为这道菜，又重新爱上了这里。满满一锅牛肉，肉筋，土豆垫底。用石锅装着的牛肉保温很好，放多久也不会凉。牛肉炖得太软烂了吧好了吧！
秋冬进补佳品:地下“土黄金”,补肾健脾胃,错过等一年!土豆钾含量丰富(100克里含342毫克),这对预防高血压和心脏病有一定作用。养生推荐：天麻牛肉煲土豆食材：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20克、姜10克、葱15克、盐5克、油适量。做法：将天麻烘干打成细粉，牛肉和土豆洗净切块，姜切片，葱切段；炒锅烧热，加入植物油烧六成热说完了。
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它是埋在地里的“土黄金”,防癌补肾健脾胃!秋冬最该吃土豆钾含量丰富(100克里含342毫克),这对预防高血压和心脏病有一定作用。养生推荐：天麻牛肉煲土豆食材：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20克、姜10克、葱15克、盐5克、油适量。做法：将天麻烘干打成细粉，牛肉和土豆洗净切块，姜切片，葱切段；炒锅烧热，加入植物油烧六成等会说。
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