什么菜吃了容易生痰_什么菜吃了容易反酸烧心
冬天吃这个是大补!养脾养肺,祛寒补肾,吃对了,还不会助热生痰特别是大部分人到了冬天之后就会发现自己的脾胃特别容易受损，然后身体的抵抗能力也特别差，如果你冬天感觉特别冷，那么今天就要认识一下糯米，冬天吃这个是大补的，如果你能够掌握正确的食用方式，就能起到养脾养肺，补肾祛寒的效果。一、冬天吃这个是大补，糯米的营养价值不容忽是什么。
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冬日养生秘籍:这样吃,健脾养肺、驱寒补肾,还能避免上火生痰!容易出现皮肤瘙痒、口干舌燥等症状，过量食用温热性质的糯米可能加重湿热导致上火。NO.2 肠胃不佳者尽量少吃糯米由于糯米黏性强不易消化吸收，肠胃不好或有消化不良情况的人建议减少摄入以避免加重负担。如需食用，可先浸泡一段时间再烹饪或采用低温慢煮方式减少黏性。NO说完了。
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3种一吃就生痰咳嗽的食物,千万别再给孩子吃了!特别是这类孩子还有大头虾不建议吃。咳嗽发作期的小儿，尤其是过敏体质的孩子(有湿疹，荨麻疹，过敏性鼻炎的孩子)饮食上要遵循温，软，烹饪方式清淡，少食多餐原则，有时候吃一点温温的汤，气道就会打开，还有就是多休息，多注意冷热，冷了就加衣服，热了就及时脱衣服，当出汗毛孔打开的时候是最容易受风还有呢？
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