什么菜吃了容易产生气_什么菜吃了容易反酸烧心
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪随着冬季的脚步越来越近，在这个时候很多朋友都开始担心冬天会吃不饱，或者冬天吃的菜营养价值不高，的确在寒冷的冬天，有很多蔬菜逐渐下架，我们去超市也很难买到新鲜的蔬菜，但是仍然有一些蔬菜在冬天出现在市场上，营养价值也比较高，适合大家食用。首先推荐的就是蘑菇，其次就是等我继续说。
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此菜不学太亏了,全素一锅比大鱼大肉强!简单焖一锅,有菜有菌菇立冬过后，天气越来越冷，这个时候大家都想吃些什么呢？ 当然是吃热乎乎的砂锅菜啦，吃上一碗暖暖的砂锅菜，真的是一种幸福感的体现，想想还是好了吧！ 可能会导致油面筋过于油腻，影响口感， 正确的做法是先将油面筋放入开水中略煮片刻，再取出洗净，这样可以去除多余的油脂，保持其鲜美的味道好了吧！
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青椒炒鸡蛋,家常美味的极致演绎,简单食材的华丽转身“哎呀，今天又不知道吃什么了！”小李愁眉苦脸地望着冰箱，“青椒、鸡蛋，就这两样能整啥菜呢？”“这还用问，当然是青椒炒鸡蛋啊！”小张一拍桌子，自信满满地说，“这可是我家的下饭神器，简单又好吃。”“真的假的？我可不信就这两样能做出啥花样。”小李半信半疑。“不信你等着瞧还有呢？
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