降三高菜谱100例图片_降三高菜谱100例
金汤茴香滑肉、干锅虎皮爪、清风三虾豆腐:美味食谱大公开!清风三虾豆腐的制作方法： 食材准备： 豆腐350克，虾仁50克，虾籽10克，虾脑10克，五花肉粒100克，蛋清1个，莲子10克，马蹄10克，小蘑香油5克，盐15克，鸡粉20克，味精15克，胡椒粉适量，生粉少许，糖少许，鸡汤150克，葱姜沫各5克，蚝油5克，花雕酒5克。烹饪步骤： 1、将五花肉粒加盐，味精，鸡粉，蛋清等会说。
冬日里适合肿瘤患者的10个家常菜菜谱,分享给您,建议收藏!玉子豆腐酿肉丸【食材】玉子豆腐100克，猪里脊肉35克，盐1克、料酒5毫升(可不加),蒸鱼豉汁10毫升，淀粉5克。【做法】①将猪里脊肉剁碎，玉子豆腐切成3厘米厚的圆块。②将肉馅、料酒、淀粉、盐混合均匀，捏成丸子。③在每块玉子豆腐上放上肉丸，淋蒸鱼豉汁，上蒸锅蒸15分钟。【分是什么。
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8款养生菜谱大公开:润燥养胃,滋补强身,秋意浓情元气满满毛豆茭白炒肉丝食材：新鲜毛豆100克，茭白2个，猪肉80克，蒜末、姜末、葱末、食用油、生抽、料酒、淀粉、食盐适量制作过程1:猪肉切丝，加料说完了。 三、韭菜苔炒肉食材：肉丝50克，韭菜苔1把，姜、蒜、淀粉、生抽、料酒、食用油、白糖、食盐适量制作过程1:肉丝以生抽、盐、料酒底味，搅拌说完了。
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