降三高菜谱100例_降三高菜谱100例图片
金汤茴香滑肉、干锅虎皮爪、清风三虾豆腐:美味食谱大公开!清风三虾豆腐的制作方法： 食材准备： 豆腐350克，虾仁50克，虾籽10克，虾脑10克，五花肉粒100克，蛋清1个，莲子10克，马蹄10克，小蘑香油5克，盐15克，鸡粉20克，味精15克，胡椒粉适量，生粉少许，糖少许，鸡汤150克，葱姜沫各5克，蚝油5克，花雕酒5克。烹饪步骤： 1、将五花肉粒加盐，味精，鸡粉，蛋清等我继续说。
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冬日里适合肿瘤患者的10个家常菜菜谱,分享给您,建议收藏!玉子豆腐酿肉丸【食材】玉子豆腐100克，猪里脊肉35克，盐1克、料酒5毫升(可不加),蒸鱼豉汁10毫升，淀粉5克。【做法】①将猪里脊肉剁碎，玉子豆腐切成3厘米厚的圆块。②将肉馅、料酒、淀粉、盐混合均匀，捏成丸子。③在每块玉子豆腐上放上肉丸，淋蒸鱼豉汁，上蒸锅蒸15分钟。【分好了吧！
酸菜粉丝肉包子今天做了酸菜粉丝肉包子，全麦面粉和普通白面粉1:3的比例，分享菜谱，以便备查。By 奔跑的吃货在路上用料白面粉300克全麦粉100克酵母5克酸菜适量温水220克+-揉面放的糖3克盐适量老抽适量生抽适量鸡精适量蚝油适量五香粉适量花椒粉适量葱花适量油适量香油适量做法步等会说。
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