小米和什么一起煲粥香糯_小米和什么一起煲粥好
三月底,孩子阳气最旺,小米煲粥,孩子个头多蹿10cm,长高不愁!这时候家长们可能就有点儿犯嘀咕了 “这个生长能量是从哪儿来的呢又是什么意思呢” 接下来就让我 来介绍一下。 生长发育关键在后面会介绍。 小米健脾粥 这款粥品不仅简单易制而且食材丰富具有 健脾强胃、补益肾气 的功效非常适合孩子们食用。 小米健脾粥 所需食材 后面会介绍。
小米倒进滚烫的开水,出锅就是孩子无法抗拒的美食,比买的薯片香然后用清水将小米淘洗2次。小米是非常常见到的一种粮食，它的营养价值非常高，平时主要用来煲粥。而今天给大家分享的这个做法，很多朋友还有呢？ 然后把洗干净的小米倒进锅里面，然后往里面加入刚才装小米的这个勺子，两勺子的水，小米和水的比例是1:2,如果你用的是碗的话，那么一碗小米还有呢？
雨水养生,这3道菜一定要端上桌!清热健脾胃,味道也特棒比如以下这几种—— 红薯小米粥食材：小米100克，红薯300克。做法：红薯洗干净去皮，滚刀切块，放入电饭煲，加适量水，选择煲粥模式；小米稍加清洗，开锅后，小米放入电饭煲内同煮，煮粥完成后焖一会儿即可盛出享用。功效：健脾益气固肾。图片来自网络红薯性平，味甘，入脾、胃、大肠经，具好了吧！
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