小米和什么一起煲粥_小米和什么一起煲粥养胃
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三月底,孩子阳气最旺,小米煲粥,孩子个头多蹿10cm,长高不愁!这时候家长们可能就有点儿犯嘀咕了 “这个生长能量是从哪儿来的呢又是什么意思呢” 接下来就让我 来介绍一下。 生长发育关键在说完了。 小米健脾粥 这款粥品不仅简单易制而且食材丰富具有 健脾强胃、补益肾气 的功效非常适合孩子们食用。 小米健脾粥 所需食材 说完了。
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小米倒进滚烫的开水,出锅就是孩子无法抗拒的美食,比买的薯片香把小米倒进滚烫的开水里面，就这样简单的煮一煮，出锅就是孩子无法抵的美食，比薯片还要好吃哦。大家好，这里是百丽小厨坊，首先我们用家里面的这种大勺子准备一大勺小米，然后用清水将小米淘洗2次。小米是非常常见到的一种粮食，它的营养价值非常高，平时主要用来煲粥。而今天给还有呢？
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雨水养生,这3道菜一定要端上桌!清热健脾胃,味道也特棒比如以下这几种—— 红薯小米粥食材：小米100克，红薯300克。做法：红薯洗干净去皮，滚刀切块，放入电饭煲，加适量水，选择煲粥模式；小米稍加清洗，开锅后，小米放入电饭煲内同煮，煮粥完成后焖一会儿即可盛出享用。功效：健脾益气固肾。图片来自网络红薯性平，味甘，入脾、胃、大肠经，具是什么。
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