补脾补肾吃什么中药效果好_补脾补肾吃什么中药汤
脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,脾胃好睡得香,不愁孩子长不高中药材——莲子，莲子很多家长都熟悉，我之前分享的健脾方四神汤里，就有它。莲子，性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，因此用莲子来食补，特别适合调理孩子胃口差、消化不良、心神不宁、脾肾气虚等症状。今天推荐莲子的5种搭配，让补脾效果更佳，可以对症食用： 一、莲子+桂圆后面会介绍。
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这个月开始,脾虚的人要吃它了,既补脾又补肾,人人吃得起古人认为经常食用莲子，百病可祛，因它「享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也」。今天给大家细细讲讲这味被誉为“水中灵芝”的神奇中药——.. 空腹食用【功效】健脾益肾，长志安神3 莲子猪肚汤【材料】莲子100 克、猪肚50 克、一勺黄酒，调料适量【做法】将猪肚切成细条，与莲子一等会说。
脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,助您孩子健康成长我要向大家介绍一种常见的中药材——莲子。莲子是许多家长都熟悉的食材，在我此前分享的健脾方四神汤中也有它的身影。莲子性平，具有补后面会介绍。 以增强其补脾效果，可以根据具体情况选择食用： 一、莲子+桂圆功效：清心安神，适合气血虚、睡不好的孩子。材料：莲子、桂圆、冰糖做法：将莲后面会介绍。
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