吃什么对胃和肝最好_吃什么对胃和心脏好
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...正在悄悄伤害你的肾、胃和肝!快来查看五大器官最忌讳的水果清单!因此生吃木瓜，才是对胃最好的奖赏。小小的木瓜，藏着大大的养胃智慧。相比之下，柿子就没那么“善解胃意”了。柿子虽然味道甜美，但其含有较高的鞣酸，特别是未成熟的柿子，鞣酸含量更高。空腹或是大量食用柿子时，鞣酸与胃酸相遇，容易形成难以消化的胃柿石，给胃带来不后面会介绍。
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虾头里是“屎”还是“黄”,能不能吃?虾有5不吃,看完涨知识了· 来源：虾黄来源于小龙虾的性腺和肝胰腺等器官，而虾屎则是小龙虾在消化过程中产生的废弃物。因此，适量食用虾黄可以为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进身体健康。然而，由于虾黄中含有较高的胆固醇和脂肪，过量食用可能会好了吧！
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经常吃维生素会伤肝吗?长期过量摄入维生素A会引起肝脏纤维化和肝损伤，过量摄入维生素D会导致高钙血症和肝损伤，过量摄入维生素E也会增加肝损伤的风险。而水小发猫。 划重点：这4种维生素最好别长期吃1、维生素A长期过量摄入维生素A会导致中毒症状，损害肝脏和骨骼系统等。特别是孕妇不宜大量摄入，可能导小发猫。
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