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晚餐后的选择:吃点再睡还是饿着睡觉?看看这篇文章怎么说“睡前加餐真的对健康不利吗？”许多人担忧睡前进食易致体重增加。然而，长胖的真正原因是摄入的热量超出了身体的日常需求。当摄入的热还有呢？如果真的饿了想吃点什么，请注意以下几点：最好距离就寝前1到2个小时内完成用餐。这样可以避免影响睡眠质量。选择低脂低盐的食物作为夜还有呢？

体内有癌,腰部先知?腰痛若有3个特点,警惕癌细胞在“作怪”腰痛，谁没有过？也许是久坐办公室的结果，或者不小心扭到腰，甚至可能是睡得不舒服。对于大多数人来说，腰痛不是什么大问题，吃个止痛药，休息几天，问题就解决了。可是，腰痛有时候也能变得不那么简单。如果腰部疼痛有一些特殊的表现，它就可能是体内某些严重问题的前兆。很多人知好了吧！

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入冬养生必备:6道暖胃佳肴助你增强体质,舒舒服服过寒冬不仅能吃得香、睡得稳，还能增强体质，轻松应对寒冬。从中西医结合的角度来看，探索脾胃健康的奥秘，并学会通过日常饮食来调理身体，或许是最是什么。人们在冬天偏好食用温热、高脂肪和高盐分的食物，这也增加了肠胃负担。再加上现代人冬季运动量减少，久坐不动使得肠胃蠕动减缓；同时饮食是什么。

狗狗过的“幸福”的6大表现,占一半以上,说明你养的很棒!你有没有想过，你的毛孩子到底过得幸不幸福？别急，今天我们就来聊聊狗狗过得“幸福”的6大表现。如果你的狗狗占了一半以上，那恭喜你，你养的真的很棒！如果你的狗狗还没达到标准，也不要灰心，跟着我们一起努力，让它们成为最幸福的汪星人吧！ 1. 吃得香、睡得甜狗狗吃得香、睡得甜是什么。

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第1209章撞墙(2更)樊雨最近的确吃不下睡不香，夏大军看她挺个大肚子也心惊胆战，就怕宝贝儿子长得不好。回豫南要能让樊雨心情好，夏大军还真舍得。其实就是说完了。我还是第一回听说什么跃层…”“这上面还说有小户型，70㎡还叫小啊，这面积得是单位领导才能分到的吧？”反正都买不起，就图个嘴上热闹。..

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