雾霾天戴一次性口罩有用吗
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雾霾来袭?学会这几招,保护你的肺健康雾霾天气健康防护提示1、儿童、老年人以及心脏病和呼吸系统疾病患者应减少或避免长时间、高强度的户外锻炼。一般人群也应适量减少户外运动；室外作业人员则需采取必要的防护措施。2、佩戴口罩是阻隔雾霾中污染物直接接触口鼻的最有效方式之一。外出时戴帽子可以减少头发后面会介绍。
有“霾”伏?做好这几点,守护肺健康雾霾天气健康防护提示1、儿童、老年人和心脏病、呼吸系统疾病患者应减少或避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动；室外作业人员采取必要的防护措施。2、戴口罩可阻隔雾霾中的污染物直接接触口鼻，是最直接有效的预防方式。出门戴帽子能减少头发沾染更多后面会介绍。
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雾霾天,这8个健康要点别错过,建议收藏!02# 雾霾天尽量减少外出当遇到雾霾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门，最好戴上口罩。戴口罩对变应性哮喘患者来说更重要，口罩可以防小发猫。 雾霾天可以多吃。08# 雾霾天建议勤洗鼻在雾霾较重的时候，建议勤洗鼻。至少每天一次低头冲洗鼻腔，水量增加要循序渐进，不然会呛到，洗鼻小发猫。
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