80岁老人便秘吃什么通便药_80岁老人便秘吃什么药好
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中老年人便秘困扰?医生建议:常吃这4类食物,助你肠道顺畅无阻加之部分老年人活动量减少且饮水不足，使得便秘成为常态。有人可能会认为服用泻药就能解决这个问题，但实际上这种做法并不明智。长期依还有呢？ 适量食用这些食物不仅可以帮助顺畅排便，还能缩短有害物质在肠道内的停留时间，降低患病风险。其次，富含益生菌的食物也很重要。许多人都还有呢？
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医生多次提醒:上了年纪要少吃白菜和鸡蛋,可惜很多老人不听劝医生却再三提醒老年人要悠着点吃，以免身体“抗议”。白菜虽然含水量高、热量低、纤维多，被认为是减肥者的心头好。但老年人的消化系统不如年轻时那么“干净利索”，过量食用未经烹饪熟透的生白菜，可能会引发胀气、腹痛等不适症状，严重时还可能诱发便秘问题。此外，白菜中的草是什么。
老年人易便秘,如何吃更好?4种食物若能每天吃些,排便更顺畅所以对于老年人群来说，一旦出现便秘现象，必须及早进行治疗，更要做好饮食方面的调理。那么，老年人到底吃些什么样的食物能够促使排便呢？好了吧！ 有着通便的功效。而且冬瓜中的膳食纤维特别丰富，可以刺激到肠道，促使加快蠕动速度，达到通便的作用。除了冬瓜之外，丝瓜和黄瓜也含有大量好了吧！
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