紫米怎么蒸好吃又熟_紫米怎么蒸好吃又简单
如何高效抗老?推荐3款高端精华,修丽可紫米VS兰蔻小黑瓶VS圣罗兰夜...修丽可紫米精华，单平台累计评价2万+,好评度97%。成分分析：核心成分是10%的抗老修护巨头成分玻色因和1.2%公认的最易被人体吸收的补水保湿因子玻尿酸，同时复配2%抑菌抗敏的甘草酸二钾和0.2%活肤抗氧的紫米精华。主打功效：玻色因可以促进粘多糖和胶原蛋白的合成，粘多糖就等我继续说。
小米紫米红枣糕大火蒸3分钟熟透，再加一半小米浆蒸5~8分钟熟透。8、再加紫米浆蒸约8分钟熟透；9、最后再倒入剩余一半小米浆蒸熟即可。10、蒸熟后一定完全放凉再脱模11、再切成自己喜欢的大小。12、软糯香甜不粘牙，越嚼越香！13、粗粮养胃，好吃还健康，老少皆宜14、拿来做早餐或解馋零食都是什么。
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女王的早餐,简单好吃又丰盛美好的一天从早餐开始，下面晒晒浙江懒妈妈的早餐，蒸蒸煮煮好几样，样样都好吃，还省钱！ 主食是杂粮粥，加了点紫米、小米、玉米糁、杂粮米，各种各样加了一点点。紫米补血、小米养胃、杂粮米补各种维生素和矿物质，营养可丰富了！ 早餐吃点肉类，确实比较长力气，挺饱腹，也不容易饿。特等我继续说。
吉祥甜品用料雀巢椰浆150毫升紫米80克炼奶2勺草莓、蓝莓适量芒果干少许糖少许做法步骤1、材料准备好2、紫米淘洗干净后蒸熟3、加入少许糖和炼奶4、翻拌均匀5、盛入碗中，然后倒扣在盘中6、倒入雀巢椰浆7、再摆些水果装饰即可8、寓意富贵吉祥的小甜品就做好啦做菜好吃都有技巧好了吧！
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