吃哪些水果蔬菜对胃有好处
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健康科普:多吃这10种水果和蔬菜,对脏腑有好处南瓜：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于保护胃黏膜，促进消化。山药：中医认为山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对脾胃虚弱、肺肾不足等症状有改善作用。请注意，虽然这些水果和蔬菜对脏腑有一定的好处，但并不能替代药物治疗，因此，如果有脏腑功能问题的，请及说完了。
金色“养生瓜”,秋天吃它好处多多!强脾胃、防便秘还能减肥生发,推荐...秋季应多吃水果和蔬菜。有一种蔬菜，强脾胃、促排便，还有美容功效！它就是——南瓜。“秋天到，南瓜俏！”香甜软糯的南瓜不仅能作为主食充饥又还能做成各种家常菜品、传统甜品的食材。01 秋吃南瓜好处多中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、..
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强身健体必备良品:这种超级食物助你增强脾胃功能,预防便秘!对胃脾特别好。不要小瞧这种蔬菜，南瓜是养生菜、保健饭，并且药食双效，其叶、花、藤、种子也都能入药，同时南瓜物美价廉～ 吃南瓜的诸多益处1.润肺益气、化痰排脓中医认为，南瓜味甘性温，能入脾经、胃经，有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒等疗效，适合用于久病气虚、脾胃虚弱、呼小发猫。
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