冬季煲什么汤比较补_冬季煲什么汤给小孩饮最适合
建议:冬天多给自己做这2道汤吧,补气血养颜,肌肤水灵灵分别是山药乌鸡汤和墨鱼干排骨汤。乌鸡具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能，对抗衰老有很大的作用小发猫。 熟了根据个人口味放盐巴调味即可。还有女人每天吃几个红枣真的是好处多多的，可以益气补血、健脾养胃，尤其冬天体寒的女人记得要吃，可以小发猫。
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冬天会煲这十道汤, 增强抵抗力又暖身莲子煲1小时； 出锅后加盐调味即可。清肝开胃：苹果瘦肉无花果煲银耳此汤清肝开胃，润喉通便，味道酸甜可口，小孩都很喜欢喝，冬天当水喝都很等我继续说。 煲2个小时后加适量食盐调味即可。补脑润肺：淮山老鸭汤此汤补脑益智，补中益气，补水润肺，清火去燥，应季的食材很适合孩子食用。材料：老鸭等我继续说。
“冬天一碗汤,不用医生帮”,手脚冰凉喝这道汤,营养好喝又驱寒凉风萧瑟，万物萧条，气温骤降，换季感冒的人不在少数，这时候就得好好吃顿饭，养养身体了。冬季食疗特别重要，咱们要适当多吃点驱寒暖胃的食物，要是啥都不吃就喝冷水，可不行！ 这时候不喝汤那简直太亏了，不仅暖身还暖心，营养好喝两不误～ 冬季喝什么汤最营养？吃什么都不如先来一碗还有呢？
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