养胃补血营养粥食谱
秋季滋补必备:补气补血、健脾养胃的营养汤,提升免疫力秋天一到，适合多喝热热的营养汤，特别是女生可以补气补血！ 今天给姐妹们分享我最近经常在家里做的养生汤食谱，补气补血，还健脾养胃消积食！家里老人小孩也都爱。1️⃣气血双补乌鸡汤准备食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐做法： 1、冷水下锅把乌鸡焯还有呢？
秋天养生营养汤,补气补血、健脾养胃,提高免疫力秋天一到适合多喝热热的营养汤，特别是女生可以补气补血！ 今天给姐妹们分享我最近经常在家里做的养生汤食谱，补气补血，还健脾养胃消积食！家里老人小孩也都爱。1️⃣气血双补乌鸡汤准备食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐做法： 1、冷水下锅把乌鸡焯等会说。
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红枣炖鸭坦白局,这么做滋补又嫩鲜,保姆级食谱,被家人夸爆保姆级食谱，被家人夸爆 红枣炖鸭，这道菜肴的历史可以追溯到中国古代，尤其在《本草纲目》中就有记载，认为鸭肉具有滋阴养胃的功效，而红枣则能养血安神。相传，唐代著名医学家孙思邈在其著作中提到，将红枣与鸭肉同炖，不仅能够增加菜肴的营养价值，还能调和鸭肉的凉性，使其更适合后面会介绍。
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