怎样煮糙米比较好吃
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这些很多人都爱吃的主食,很多人以为很长肉,其实减肥友好!糙米与全麦面食：减肥友好的美食秘密亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我想和大家分享一个等会说。 它就是糙米和全麦面食。让我们一起揭开它们的神秘面纱，看看它们如何在满足味蕾的同时，帮助我们保持健康体重吧！ 一、主食的“误解&等会说。
低脂低卡,超饱腹的寿司卷,真的巨巨巨好吃!好吃到停不下来！ 首先，咱们来说说这个寿司的灵魂——糙米饭。用糙米饭做寿司，你敢信？这可是低卡又饱腹的关键！它比普通白米饭更有嚼劲，而后面会介绍。 但卡路里却没怎么涨，是不是感觉超爽？ 网上还有人说用红米、黑米、黑豆一起煮，颜色好看，营养也更丰富！ 然后，咱们看看里面的馅料，这可是重后面会介绍。
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物,想不长高都难!可以配上糙米饭吃真的会很好吃！ 食谱：蟹味菇、牛肉、葱做法： 1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用；蟹味菇洗干净切段备用； 2、热锅少油爆后面会介绍。 盖锅焖2分钟等鸡蛋成型后再开火煮2分钟(这样做出来的鸡蛋比较嫩滑) 3、水开后将鸡蛋和汤一起倒入紫菜虾皮葱花的碗中，搅拌均匀即可开吃后面会介绍。
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