喝什么水对嗓子干痒有好处
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1月最该吃这水果,人称“养生果”,全身都是宝,清咳消食好处多咽喉肿痛的人来说，梨皮煮水喝，效果还挺不错。不过，需要提醒的是，梨皮可能会有农药残留，吃之前一定要清洗干净，最好用盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗几遍。虽然梨好处多，但也不是每个人都适合吃。比如： 脾胃虚寒的人：梨性寒凉，吃多了容易腹泻。糖尿病患者：梨的含糖量较高，血糖控后面会介绍。
冬天吃莲藕好处有很多,看看你知道几个?咽喉不适等情况。莲藕性寒，有清热的作用，可以缓解体内的燥热。吃莲藕就像是给干燥的身体注入一股清泉，滋润咽喉和肺部。对于那些经常在有暖气或空调环境中，感觉嗓子干痒的人来说，莲藕是很好的食物。(二)润肺止咳莲藕对肺部也有益处，它能滋养肺部，减轻咳嗽症状。特别是对于轻小发猫。
秋天养生首选:一梨润三秋,吃梨好处多!一梨润三秋秋季，天干物燥，人体容易出现各种“秋燥”的症状，如口鼻干燥、嗓子干痒、皮肤干涩等。此时，一种自古以来就被誉为“天然矿泉水好了吧！ 神仙吃法1. 雪梨煮水：建议不仅要把水喝掉，还应将梨一起吃掉。需注意：肠胃功能较差、果糖不耐受、容易腹泻、血糖高等人群不宜长期大量饮好了吧！
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