山药蒸红枣正宗做法
保姆级攻略:山药红枣猪蹄汤,滋补养颜暖心房俗话说：“山药红枣猪蹄汤，滋补养颜暖心房。”在一个寒冷的冬日，老张家的厨房里，热气蒸腾，香气四溢。老张，一个退休的老厨师，正和他的孙子小张在厨房里忙碌着。小张好奇地问：“爷爷，这山药红枣猪蹄汤有什么特别的吗？”老张笑着回答：“这可是我们祖传的秘方，不仅味道鲜美，还能强说完了。
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冬季必备!6款养身汤,每周两次助力孩子健脾养胃山药15克、莲子15克、茯苓15克、芡实15克、陈皮一小块、红枣5个、姜做法： 1、陈皮去囊(减少苦味),鲫鱼下锅煎至两面金黄色。2、把所有等会说。 做法： 1、瘦肉剁碎，铺在碗底。2、食材清洗干净，放入碗中，加入开水，隔水蒸40分钟，出锅前加盐调味即可。3、这个汤汤水清甜，小朋友特别喜欢等会说。
冬天多给孩子喝这6道汤,一周2次,健脾养胃山药15克、莲子15克、茯苓15克、芡实15克、陈皮一小块、红枣5个、姜做法： 1、陈皮去囊(减少苦味)鲫鱼下姜煎至两面金黄色2、把所有材等会说。 莲子做法： 1、瘦肉剁碎，铺在碗底2、食材清洗干净，放入碗中，加入开水，隔水蒸40分钟，出锅前加盐调味即可。3、这个汤，汤水清甜，小朋友特别等会说。
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这五道早餐不炒不炸,做法简单,健康还美味西葫芦鸡蛋饼做法：西葫芦切丝加盐腌制8分钟，挤干水分，加两个鸡蛋，适量黑胡椒和鸡精搅拌均匀，少油小火满煎，煎至两面金黄即可~ 山药红枣饼做法：山药去皮蒸熟捣成泥，加红枣碎，两勺面粉揉成面团，取适量做成饼状，刷油煎至两面金黄即可~ 南瓜红枣馒头准备300克面粉，180克南瓜泥，4小发猫。
秋冬甘蔗水一定要多喝,越喝越好红枣甘蔗水准备红枣，姜片，枸杞，甘蔗~ 做法：甘蔗切小段，锅中加适量清水加入去壳红枣，放少许姜片，水开中小火煮20分钟，最后撒枸杞关火即可~ 甘蔗雪梨水准备甘蔗，雪梨~ 做法：甘蔗去皮切小段，雪梨切块，食材放一起加清水煮10分钟，转小火煮5分钟即可~ 甘蔗水准备甘蔗，红枣，淮山药，红枣说完了。
中秋将至,聚餐你就安排这几道,好吃还有面儿,荤素搭配营养全面山药红枣乌鸡汤准备食材：乌鸡，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再说完了。 葱姜水做法：1、鸡蛋打散，加入1.5倍的温水和适量盐，过滤两次滤掉小气泡； 2、蛋液倒入碗中，放入提前用葱姜水腌制的虾仁； 3、冷水上锅蒸10分说完了。
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小寒过后,体寒的人多吃八道菜,养气血强阳气,手脚暖和安稳过冬一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药红枣炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下后面会介绍。 沥干水分铺在蒸盘底部，加入食盐和食用油，再铺上腌制好的瘦肉，冷水上锅蒸十分钟左右。3、虫草花肉片蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上后面会介绍。
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美味无比,令人回味无穷!酥香嫩滑的口感让你欲罢不能,赶紧动手尝试吧!所需材料：山药200克、红枣50克、糯米粉40克、牛奶适量。1. 将山药去皮后切成薄片，蒸至软烂。2. 红枣去核后切碎或捣成泥状备用。3. 把蒸等我继续说。 这款香甜软糯的山药红枣饼不仅味道美妙，还富含营养，适合各个年龄层的朋友享用。非常简单快捷的做法吧？如果你对这道美食感兴趣的话，不等我继续说。
除夕家宴,餐桌必备这8道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年板栗山药莲子排骨汤准备食材： 板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨清洗干净斩小块，然后冷好了吧！ 做法步骤： 1、土豆去皮切小块，然后冷水上蒸锅蒸煮三十分钟蒸熟，再盛出压碎备用。2、清洗干净韭菜和香菜切好，再热锅烧油，油热以后，放入土好了吧！
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中老年健康秘诀:药补不如食补,常吃这8样食物助你强健骨骼腿脚有力山药胡萝卜炖排骨食材：排骨、山药、土豆、胡萝卜、大枣、莲子、葱姜适量。做法： 1、将排骨冷水下锅，放入料酒、葱段、姜片，水开后煮2分钟左右，捞出后用温水冲洗干净。2、拿出高压锅，放入排骨、胡萝卜、红枣、白芷、姜等炖20分钟左右。3、放入山药块、土豆块、小葱等，放约说完了。
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