腌脆白菜做法_腌脆白萝卜条的做法
腌酸白菜,80岁奶奶教你3招,告别直接腌制,酸脆爽口人们创造了多种以大白菜为基础的菜肴，其中腌渍酸菜便是最为经典的一种做法。越是天气转冷之时，人们对酸菜的渴望就越发强烈。酸白菜不仅丰富了人们的餐桌选择，也使得白菜这一常见蔬菜变得更加多样化。它的酸脆口感让人回味无穷，与其他食材搭配时更是能够产生出令人惊喜的还有呢？
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年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体好骨头脆、走路气喘，这其实大多都是缺钙引起的。春天阳光充足，“养骨”正当时，温和的光照更利于人体对钙的吸收，中老年人一定要抓住养骨“黄金期”，别只喝牛奶，常吃这3样，腿脚有劲身体好，健康安稳过春天。推荐做法：【小白菜煎豆腐】1.准备适量的小白菜，把根切掉用清水洗干净上面后面会介绍。
建议大家:宁可不吃肉,也要吃5种冠军菜,营养极高小白菜——补钙冠军推荐食谱：炒小白菜炒蔬菜前把蔬菜放到清水里泡一会儿会让蔬菜吃起来更脆。如果菜失水太严重就多泡会儿。食材：小白菜、蒜、姜、辣椒、生抽做法： 1、把小白菜洗干净。然后找个大碗，放满清水，把小白菜放进去泡个几分钟。这样可以让小白菜更加好了吧！
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5种营养满分的冠军蔬菜,不吃肉也要尝尝!小白菜——补钙冠军推荐食谱：炒小白菜炒蔬菜前把蔬菜放到清水里泡一会儿会让蔬菜吃起来更脆。如果菜失水太严重就多泡会儿。食材：小白菜、蒜、姜、辣椒、生抽做法： 1、把小白菜洗干净。然后找个大碗，放满清水，把小白菜放进去泡个几分钟。这样可以让小白菜更加等会说。
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