30秒跳绳间隔交叉跳
合肥市跃进小学在庐阳区跳绳比赛中荣获佳绩为全面推进五育并举，贯彻落实“阳光体育”精神，11月17日，合肥市跃进小学代表队参加了庐阳区2024年“奔跑吧少年”中小学生校园跳绳比赛，展现了跃进学子的活力与竞技精神。学校在本次比赛中表现突出，在个人项目中，朱洋溢荣获小学男子乙组30秒间隔交叉跳第一名、小学男子乙好了吧！
2024年青岛市第十四届全民健身运动会跳绳公开赛举办市北区教育和体育局承办的2024年青岛市第十四届全民健身运动会跳绳公开赛在市北区举办，吸引了来自青岛市全市的300余名跳绳爱好者参与。本次比赛设置个人竞速赛30秒单摇跳、30秒双摇跳、30秒间隔交叉跳、一分钟并脚跳，集体竞赛一分钟一带一单摇跳、3分钟10人长绳“8”是什么。
第一届全国全民健身大赛(华东区)花样跳绳决赛圆满闭幕海报新闻记者孙新爱通讯员吉明德州报道7月13日，在德州体育馆内，第一届全国全民健身大赛(华东区)花样跳绳决赛圆满闭幕。德州4名选手取得3金4银的好成绩。德州市体育局荣获体育道德风尚奖。此次比赛中，德州选手在多个项目中有惊艳表现，获得30秒间隔交叉单摇跳(男子青年组还有呢？
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