苹果和大枣一起蒸的功效与作用_蒸苹果大枣月经期可以吃嘛
冬季吃“黄油烤苹果”,暖心又暖胃又好吃!比如说： 苹果+红枣煮水喝，养气x! 苹果+红枣+山楂蒸着吃，掉秤又养人！ 苹果+黄芪可蒸可煮水喝，对脸色暗黄好！ 什么都不搭配，直接煮着吃或者蒸等会说。 准备：两个红彤彤的苹果、一盒黄油、适量白砂糖、还有锡纸也要！ 苹果掏洞的时候，轻轻用个小勺子挖一挖就行！ 然后把黄油和糖，一起塞到洞里等会说。
秋天,吃苹果不如吃它,一次蒸十斤,冰箱囤起来,随吃随取真省事秋天，吃苹果不如吃它，一次蒸十斤，冰箱囤起来，随吃随取真省事。秋天，是个丰收的季节，这个季节很多瓜果蔬菜都成熟上市了，除了大家常见的苹果、梨和桃子之外，还有一种水果也是不可错过的，那就是：冬枣。秋天的冬枣脆甜，营养好吃，冬天多吃枣也是补气血非常好的。比起晒干的红枣，新后面会介绍。
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坚持一个月喝蒸苹果水,真实感受让人惊喜!蒸过的苹果酸酸甜甜的，连汤带果肉都一起吃掉。老妈说它不仅对肠胃很友好，要是碰上吃坏了肚子，一直跑厕所的时候吃它，那就可以止泻，是双向的。加了红枣对气血也很好，尤其是女生一定要学会这个。做法也简单好坚持，话不多说，配方放下面啦！ 准备1个苹果，两三颗红枣(怕上火的可以等会说。
还是蒸苹果水最养人,坚持吃了一个月,来说下真实感受蒸过的苹果酸酸甜甜的，连汤带果肉都一起吃掉。老妈说它不仅对噗噗很友好，要是碰上吃坏了肚肚，一直跑厕所的时候吃它，那就可以止xie,是双向的。加了红枣对汽皿也很好，尤其是女生一定要学会这个。做法也简单好坚持，话不多说，配方放下面啦！ 准备1个苹果，两三颗红枣(怕上huo的可好了吧！
天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少等会说。
冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤准备材料：半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。制作方法：将所有食材放入锅中加水煮15分钟，接着打一个荷包蛋进锅中，再一起煮5分钟，最后关火前加入枸杞即可享用。简单易做的蒸苹果所需材料包括：一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。步骤说说完了。
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