如何变聪明头脑灵活记忆力好
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聪明孩子是如何养成的?遗传or后天环境?看看科学家怎么说到底什么是聪明？词典的解释是：智力发达，记忆和理解能力强。而我们平时所说的聪明，主要是反应敏捷，记忆力超群，也就是，脑子快。有一种说法好了吧！ 父母怎么做才能促进孩子的智力呢？ 上面我们已经了解了智力的构成，那么我们关心的是，我们作为父母，如果遗传无法改变，那就是在后天给孩子好了吧！
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惊喜发现!中强度运动后24小时大脑更聪明,这几项运动或是选择脑袋变得有些迟钝，特别是在长时间工作或学习后。记忆力减退、思维不清晰、注意力分散，似乎是现代人普遍的困扰。或许你曾有过这样的体验：面对复杂的工作任务，想要集中精力思考，但脑袋总是无法快速响应，信息处理速度明显下降。如何才能在这些情况下让大脑变得更加灵活、思维好了吧！
“补脑冠军”不是核桃而是它,常给孩子吃,头脑聪明,学习成绩好但却蕴藏着让大脑活力满满的秘密。海带富含碘、DHA、纤维素以及多种矿物质，堪称大脑的“营养加油站”。特别是对于成长中的孩子来说，常吃海带不仅能帮助提升记忆力和专注力，还能促进大脑发育，让他们思维更敏捷，学习效率更高，成绩自然也会更加优秀。海带中的碘元是什么。
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