炸馒头干放一会就油了
长肉最猛的主食,米饭馒头排不上号,常吃等于喝油!有人天天吃馒头、面包、面条等都成为了人们餐桌上的常见食品。然而，不同的主食其营养成分、热量以及对体重的影响却大相径庭。许多人在日常饮食中，虽然选择了看似健康的主食，却常常忽视了其中隐藏的“脂肪陷阱”。而有一种主食，若长期食用，甚至比吃油还要容易让人发胖，这就是被很多人说完了。
地瓜这吃法真过瘾,不加水不放油,手一搓就搞定,比花卷馒头简单比馒头和花卷都要简单。地瓜去皮以后切成片，今天用到的地瓜是300克，凉水放进蒸锅，水开后大火蒸15分钟。2.蒸好以后取出来倒在大碗里，这种黄色的地瓜特别甜，用叉子压成细腻的地瓜泥。3.加入20克白糖，四克酵母粉，一定要确定地瓜泥的温度不要太烫，搅匀以后分次加入400克面粉，边等会说。
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馒头新吃法,无需一滴油,简单切片即享香酥美味,轻松消灭两馒头!我们就来一起探索馒头的新吃法——只需简单切片，无需使用食用油，却能做出香酥可口的馒头片，保证让你一次就爱上，轻松吃掉两个馒头，完全不用担心油脂摄入过多！ 传统的炸馒头片虽然香脆，但油腻感总是让人望而却步。我们的新吃法只需将馒头切成薄片，不需要任何食用说完了。
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坐火车来郑州?郑州二七塔周围美食盘点来啦!郑州是火车拉来的城市，二七塔周围诞生了包罗万象的美食，都有什么呢？ 外酥里嫩的【汴粱斋牛肉馅饼】为什么不建议大家去？因为会吃胖。一个6块钱，拿到手里就是一个被油烘透了的沉甸甸的油酥馅饼。一定要放袋子里吃，不然馅儿饼上面一圈一圈的焦馍会碎一地，各种掉渣，馅儿也够，但说完了。
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包菜胡萝卜炒馍丁By 晓筱家用料馍馍2个鸡蛋2个生抽1勺太太乐鲍汁蚝油1勺太太乐松茸鲜调料1勺白糖1勺盐半勺包菜半个胡萝卜半根做法步骤1、准备两个馒头切块放碗中备用2、两个鸡蛋打散倒入馒头丁中3、搅拌均匀备用4、起锅烧油，倒入馒头丁翻炒均匀，煎至表面金黄盛出备用5、留底油炒香是什么。
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