健康的零食做法_健康的零食做法大全
想吃零食自己在家做,健康无添加!巨巨巨好吃!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是鸡蛋酥的做法！用两个鸡蛋、一碗面粉给家里孩子做了一大盘！我都还没吃就被端走了！一晃神就光盘了！ 鸡蛋酥真的好好吃，香甜可口，酥酥脆脆的一口一个，完全停不下来！当个追剧小零食可太享受了！你敢想象吗，几块钱就能做出这么多的后面会介绍。
到底是谁发明的呀!感觉以前的南瓜都白吃了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是南瓜干的做法！好吃又健康的小零食相信大家都很爱！无糖无油巨简单！ 看看这成色很不错吧！是不是看着就有食欲！之前尝试过很多自制果干，南瓜干我特别想给你们推荐，成本低吃着好吃，还低卡！吃起来甜甜糯糯的还很有嚼劲！自带南瓜的等会说。
香脆可口,椒盐风味自制椒盐薯片,健康零食新选择椒盐薯片是一道简单而美味的零食，以其酥脆的口感和独特的椒盐风味深受人们喜爱。下面将详细介绍椒盐薯片的制作方法： 准备材料主料：土豆2-3个(中等大小),选择新鲜、无斑点的土豆为佳。调料：椒盐粉适量，用于调味；食用油适量，用于炸制。工具：削皮刀、切片机或刀、炸锅或平底锅说完了。
中老年必看:投资健康,这6款零食让您活力满满、步履如风!甚至连零食都不愿购买。然而，适当的零食不仅可以提供必要的营养，还有助于保持身体活力和精神状态！今天，我要为大家推荐6种适合中老年人群的零食，它们不仅美味可口，而且营养丰富，对健康大有裨益。一、枣仁派食材：大枣、核桃、白芝麻、葡萄干做法： 1、将大枣置于水龙头下清洗后面会介绍。
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香脆可口!自制健康减脂鹰嘴豆零食,轻松吃出好身材追剧看电影时总想吃点零食，但又担心会发胖？ 于是尝试烤鹰嘴豆作为替代！ 这种小食材富含蛋白质和膳食纤维，不仅能带来强烈的饱腹感，还非常美味且不上火。制作方法其实很简单。早上将干鹰嘴豆浸泡起来，让其充分吸水一整天。到了晚上，先将鹰嘴豆捞出沥干水分， 然后用厨房纸巾尽说完了。
入冬之际,中老年朋友别太节俭,这6种营养零食既解馋又健康亲手制作零食既健康又经济实惠。接下来将为大家介绍6种自制零食的做法，既营养又解馋。一、核桃小零食无需熬糖色，直接加入配料拌匀后是什么。 烤苹果干这是一种天然美味又健康的零食选择。原材料：新鲜苹果若干步骤说明： 1. 彻底清洗苹果并将其切成适当厚度的薄片。2. 将切好的苹是什么。
•上班也可以带的小零食—空气炸苹果片,健康作者：初夏物语低卡小零食，易做又好吃有和我一样在控制饮食，怕胖又嘴馋的姐妹嘛！今天就跟大家分享一个健康低卡追剧小零食，无糖无油0添加，小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片！做法巨简单！食材：两个苹果，一碗盐水做法：1 苹果洗干净，切薄片，盐水浸泡10分钟2 浸泡好用纯净水再洗是什么。
不用模具,家庭自制绿豆糕,做法简单,夏季孩子解暑必备小零食一款解暑又美味的小零食简直是夏日里的福音。今天，我要给大家介绍一款不用模具，家庭自制的绿豆糕，做法简单，口感细腻，绝对是孩子们夏季解暑必备的小零食。 绿豆糕，以其独特的绿豆香气和绵密的口感，深受大家的喜爱。自制绿豆糕更是能够根据个人口味进行调整，既健康又美味。..
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冬天多给孩子吃南瓜,原汁原味,无水无油无添加,到饭店都吃不到冬天一到，小朋友们就容易变得挑食起来，这可让家长们操碎了心。不过别担心，今天我来给大家支个招，做一个既健康又美味的小零食——南瓜薯条！这可是无水无油无添加的，连挑食的小朋友都会爱不释手哦！而且，最重要的是，这个做法超级简单，不需要油炸，你和孩子可以一起动手做，享受亲小发猫。
网友果然没骗我,自己在家做确实比外面买的香健康又好吃的自制小零食——琥珀芝麻核桃仁。金黄琥珀色，口感酥酥脆脆，香甜不腻，焦糖+坚果的香气，大人小孩都爱吃。无油版，家里有烤箱或者空气炸锅就能做，简单，方便又卫生，好吃到舔手指了。前两天我在网上打算买两瓶琥珀核桃仁当年货，刷着刷着就看到网友分享家庭版的做法。..
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