如何快速洗海带干净
解腻爽口酸辣海带丝一道简单食材,简单调味的解腻下饭菜! 配饭配面配粥都是不错的选择减脂期吃毫无负担~By 土豆丸崽的小食记 【豆果美食官方认证达人】用料海带丝半斤小米椒适量蒜末1勺盐,糖,味精适量生抽1勺醋1勺蚝油一点点熟芝麻少许做法步骤1、洗干净的海带丝切段2、锅中放少许油3小发猫。
美食教程:酸辣海带结详细比例做法把海带结冲洗干净,控干水分,备用。2、锅中加入能够淹没海带结的水,大火烧开后下入海带结煮3分钟后捞出放入冷水中断凉,断凉后捞出控干水分,备用。3、把所有汁水配料放入容器中搅拌混合均匀后下入处理好并控干水分的海带结,然后再放入所有配料搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制一是什么。
夏天出汗多,注意要补钾,建议常吃这8道高钾菜,增强体质精神足瘦肉炒海带准备食材: 瘦肉,海带,小葱,辣椒,食盐,蚝油,食用油具体做法: 1.备好的瘦肉直接给洗干净,将肉洗干净之后放在案板上切薄片,切好的肉加淀粉,酱油,油抓均匀放在一旁备用。2.海带要提前放在温水中给泡发,海带洗净之后放在一旁备用。小葱跟辣椒洗净,洗净之后的小葱切段了,辣等会说。
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