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紫薯虽好,但并不适合所有人!医生提醒:胃酸过多或消化不良者需谨慎食用紫薯,这种看似普通的紫色块茎植物,近年来因为其迷人的色泽和被广泛宣传的“健康”益处而迅速走红于餐桌。从蒸煮到烘焙再到甜点制作,紫还有呢? (下)[J].中老年保健,2019,(02):32-33. 声明:本文旨在提供一般性的信息参考,并非专业医疗建议。如果您遇到任何健康问题,请咨询专业医生的意见还有呢?

什么油最不健康呢?大豆油吗?医生:这4种油才应该少吃或不吃作为医生,我们经常强调饮食对健康的重要性。而在饮食中,选择合适的油也是至关重要的一环。尽管一些油类被宣传为“健康油”,但实际上,有等会说。 例如部分氢化植物油。食用含有高反式脂肪酸的油可能导致胆固醇升高、动脉硬化等健康问题。因此,我们强烈建议避免食用部分氢化植物油、..

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