吃什么药降血脂不伤肝_吃什么药降血脂不伤肝肾
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60岁后,多吃“养生果”,降血脂、清血管、稳血糖,身体更健康这些水果不仅能降血脂、清理血管,甚至能稳定血糖。听起来是不是很神奇?但别急,咱们一个个来细说。大家可能已经注意到,60岁之后,体内的说完了。 适量食用柑橘类水果,尤其是橙子、柚子等,可以让血管变得更加顺畅,减少动脉硬化的可能性。再说一个大家可能没怎么注意到的水果,那就是苹说完了。
多吃南瓜,帮助降血脂?提醒:不想血脂升高,这3样要忍住嘴高血脂的发病率要高出25%。长期食用,还可能导致脂肪肝、胰腺炎,甚至增加肠癌风险。所以,如果真想吃肉,还是选择新鲜的瘦肉或鱼肉,少吃加工肉制品,这样才是真正的健康选择。参考资料[1]陈标.科学饮食可有效降血脂[J].今日科苑,2014
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一旦吃上降血脂药,5件事就别做了,否则血脂可能不降反增!高血脂已经成为现代社会中常见的健康问题,特别是中老年群体,往往需要依靠降血脂药物来控制病情。然而,吃上降血脂药并不意味着可以高枕说完了。 帮助身体更好地控制血脂。血脂高就不能吃蛋和肉? 血脂高并不意味着完全不能吃蛋和肉,而是要科学地选择和适量食用。一个完整的鸡蛋大说完了。
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