干山药片怎么吃_干山药片怎么吃才好吃
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推荐八款消暑去湿汤品,助您轻松度过炎热夏日山药片、莲子、猪骨头、姜片、葱段。做法流程： 1.猪骨头剁成小块后清洗干净，放入冷水中焯水，随后加入料酒和姜片、葱段去腥，焯水结束后捞出沥干水分备用。2.胡萝卜去皮后与玉米一同清洗干净，分别切小块放入炖锅，再将清洗干净的五指毛桃、茯苓、莲子和山药片一同放入。3.向炖等我继续说。
美味逆袭:瞬间征服家人胃口的8道下饭菜大揭秘3. 焯水处理：将切好的山药片放入沸水中焯水约1分钟，捞出沥干备用。4. 炒制：热锅加适量食用油，放入蒜片煸炒出香味。放入胡萝卜片，翻炒至变说完了。 再把山药和红枣放进来煮半个小时。煮好后，加入食盐煮五分钟，煮入味即可出锅开吃。青椒炒肉 食材：青椒、小米椒、五花肉、蒜说完了。
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夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜再捞出沥干水分放入炖锅中。 2.胡萝卜去皮切小块，然后和姜片一起放入炖锅中，接着把土茯苓、五指毛桃、芡实和山药片清洗好，也一起放入。 3.往炖锅中加入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。 二、灵芝石斛瘦肉汤 食材准备： 灵芝、..
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