什么是动脉硬化指数的概念
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血管有没有硬化,算动脉粥样硬化指数,我是1.9,您敢不敢晒一晒中老年人最担心的就是动脉粥样硬化这是引起心脑血管病最直接的因素。有一个指标可以间接看出您的血管是否硬化这就是动脉粥样硬化指数我刚计算的结果是1.9您敢不敢晒一晒您的是多少这个指数的计算公式是把您的血脂化验单拿出来用化验单上的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固等我继续说。
血管斑块5年没加重,关键的不是管住嘴,个人运动机能指数最重要我的一位患者，颈动脉粥样硬化斑块5年了，每年进行复查，斑块并没有加重，分析患者病变稳定的原因，除了认真吃药控制外，还有一个大家忽视的重要原因，那就是保持个人运动机能指数PAI在100以上。大家都知道运动的好处，很多人只会每天1万步的步行，甚至认为步数越多，锻炼效果越好。..
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想知道自己的心血管健康程度?不妨了解一下这个指标尤其是动脉硬化指数的测量。很多人往往忽视体检的重要性，总是抱着“我看上去挺健康”的侥幸心理，但事实上，很多心血管疾病的早期是没有症状的，而通过动脉硬化指数可以及时发现潜在的风险。动脉硬化指数就像一面镜子，真实地反映了我们的心血管健康状况。保持良好的生活习惯是什么。
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