男生怎么练肌肉最快最有效
健身小伙晒肌肉照,手臂健硕腹肌明显,如何练出同款?男生总希望能让自己看起来更加man一点，更加有男性魅力一点，而如何能做到这一点呢？一身腱子肉绝对是非常有效的方式。俗话说，肌肉身材是男人最好的外衣，拥有一身腱子肉的男人绝对让人刮目相看。下面这位小伙那肌肉让人看了虽然达不到过目不忘的地步，但是绝对也会是被人夸赞好了吧！
无肌肉也能驾驭背心,关键是怎么穿!男生穿搭的不二之选无疑是背心，这种单品几乎能被所有类型的男生驾驭得游刃有余。在众多选择中，被誉为“老头背心”的白色款式特别受欢迎，它能轻易突显出男性魅力。粗肩带的设计也是很多男生追求的风格之一，它能够赋予穿着者更多的男子气概。关键在于搭配一条简小发猫。
贾冰偷摸练肌肉,现在肌肉这么大??妥妥的阳光大男孩。如果要说到《狂飙》中的另外一位角色，你肯定想不到，那就是徐江的扮演者贾冰。虽然同样是反派，却充满了喜剧感，也让等我继续说。 没想到自己却在背后偷偷练肌肉。其实很多大家熟知的名人都有常年健身的习惯，坚持健身后，确实能让人感觉完全不同。如果电影中的徐江能等我继续说。
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