醋能用热水泡吗
经常用热水泡脚,身体会发生怎样的变化?这3类人可千万别乱泡!热水泡脚并不是一种“无害”的习惯，它对身体的影响是有好有坏的，很多人在泡脚的时候，只知道它能疏通经络、温热四肢，但却忽视了其中潜藏的风险。经过我这么多年的临床经验来看，泡脚确实能带来一些好处，尤其是对一些体寒、手脚冰凉的人来说，效果尤为明显。用热水泡泡脚啊，能后面会介绍。
热水泡脚,是“养生”还是“慢性自杀”?对这 5 类人有害无益热水泡脚，是很多人养生的“法宝”。在忙碌了一天后，用热水泡泡脚，既能舒缓疲劳，又能促进血液循环，让人感觉格外舒适。然而，热水泡脚并非人人皆宜，对于某些特殊人群来说，它可能是“慢性自杀”的陷阱。首先，让我们来了解一下热水泡脚的原理。就像给农田浇水一样，热水可以使脚部好了吧！
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62岁大妈天天用白醋泡脚,8个月后医院体检,医生:做法值得学习“我现在每天晚上都坚持用白醋和热水泡上一小时，哎呀，泡完脚感觉整个人都轻松多了，腿也不那么酸痛了。”熊大妈对杨柳说。这样坚持了整整八个月，熊大妈觉得自己整个人都变化了，不仅睡眠质量提高了，连走路都有力多了。最终，熊大妈决定去医院体检，看看有没有带来身体上的改变还有呢？
初春泡脚,升阳固脱,提升气色最养人,但泡不对反伤身,早做了解泡脚的好处，即使不知道的人，从直观感受上也能体会到，在寒冷的天气里用热水泡会脚，全身都会变得暖和，一天下来的疲惫也会一消而散，晚上能睡个好觉。中医上认为足部是身体的最末端，离心脏最远，所以血液供给的少，保温性能就差，如果脚受了寒，就容易让气血变得不通畅，损伤体内正气说完了。
（°ο°）
睡觉时穿着袜子,会睡的更香?穿袜子睡觉有哪些注意事项?最近压力比较大，经常凌晨两点还睡不着。跟同事聊起失眠的问题时，她表示：泡脚后再穿着袜子睡觉，很快就能睡着。抱着试试的态度，按照同事的分享：睡前，先用热水泡泡脚，等到身体微微出汗；然后再穿一双棉袜，躺在被窝里。还别说，玩了一会儿手机后，居然慢慢有些瞌睡。为何穿袜子睡觉小发猫。
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