糖尿病人吃苹果血糖升高吗_糖尿病人吃苹果血糖升高
糖尿病患者能吃苹果吗?医生建议:这3种水果可多吃!吃了会不会导致血糖升高、是不是只有吃“特供”水果才安全等等。其实，这件事并不是简单地回答“能”或者“不能”就能说清楚的。苹果一直以来在人们心中都有着不错的形象，堪称水果界的“老好人”，很多人都认为它代表着健康。然而，糖尿病患者是否适合吃苹果呢？ 要判断糖尿是什么。
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糖尿病人不能吃苹果?不想血糖升高,这3种水果要少吃升高。控制血糖是糖尿病患者管理病情的关键，而饮食作为血糖控制的重要一环，备受关注。在众多食品中，水果因富含维生素、矿物质和膳食纤维，常被认为是健康饮食的一部分。但对于糖尿病患者来说，水果的选择并非简单，每种水果对血糖的影响不一。有人说“糖尿病人不能吃苹果”，但等会说。
患有糖尿病的人能吃苹果吗?一文告诉你每100 克苹果中约含有13.8 克的碳水化合物。这意味着，如果糖尿病患者过量食用苹果，可能会导致血糖升高。不过，这并不意味着要对苹果完全“敬而远之”。专家建议，糖尿病患者可以在血糖控制良好的情况下，适量食用苹果。比如，在两餐之间，吃半个苹果，既能满足口腹之欲小发猫。
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