中医健康科普文章_中医健康科普针对的人群
胃寒多和3点因素有关,冬季吃对3类食物赶走胃痛声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。胃寒是一个常见的中医术语，指胃部受寒后引发的不适症状。现代医学认为，这与胃部功能紊乱、血液循环受阻或胃肠道受凉有关。胃痛则是胃寒的常见表现之一，尤其在冬季，因寒冷刺激而加重。其好了吧！
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多喝黄芪水改善精神,黄芪泡水好不好?声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。一杯清澈的黄芪水，泛着淡淡的金黄色光泽，像冬日的阳光缓缓洒入心田。很多人可能不曾注意，这看似平凡的饮品，却隐藏着深厚的中医智慧。它不仅是古人养生的良方，更是现代人“精神续命”的一等我继续说。
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舌头有这2种表现,多半是“肝”在求救,调肝疏肝这样做舌头，是反映我们内在健康的一面镜子。通常情况下，我们的舌头边缘都应该是圆润光滑的。然而，很多人发现他们伸出舌头时不仅不光滑，还有凹痕。这可能意味着你的肝气堵塞了！喜欢中医并经常阅读科普文章的朋友可能会说：“不对啊，‘齿痕舌’明明提示脾虚湿气重才对，怎么会是肝堵是什么。
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冬季是“低温养生”最佳时机,养对一天,健康一整年!早看早受益【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。寒冬腊月，张阿姨裹紧厚实的羽绒服，在小区等会说。 她遇到了一位神秘的老中医. 张阿姨正出神地想着，忽然听到身后传来一阵欢快的问候声："张阿姨，这么冷的天您也出来锻炼啊！"她回头一看，原来等会说。
医生调查发现:经常打太极的人,身体指标比常跑步的人还健康?声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。清晨五点半，上海外滩的江边已经聚集了两拨人群。靠近江边的草坪上，七十多岁的老中医张明辉正带着二十多位学员挥洒自如地打着太极。不远处的跑道上，四十出头的企业高管刘志远正踩着晨曦是什么。
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“养肺猛将”原来是它,不是萝卜?两天吃1次,润肺燥,化痰好声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。冬季的清晨，街上的寒气仿佛要钻进骨头里。李芸抱着一杯温热的姜茶，坐在自己的药膳小店里发呆。她最近总觉得喉咙不舒服，时不时咳嗽几声，嗓子干得像沙漠一样。作为一名中医药膳师，李芸自然好了吧！
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