吃什么东西有助于消除病毒_吃什么东西有助于消化系统
吃大蒜对肝脏好还是不好?提醒:肝不好的人,这些食物或要少碰有助于清除体内的病毒和自由基，从而减轻肝脏的压力，具有保肝的功效。硒的抗氧化作用还能防止肝脏细胞受到氧化损伤，保护肝脏免受损害。.. 过量食用大蒜可能会加重病情。产生有毒物质大蒜在代谢过程中会产生一些有毒物质，这些物质在肝脏内堆积，会对肝脏造成一定的损伤。因此后面会介绍。
甲流来势汹汹,不管有钱没钱,牢记“3要做,2多吃”提高免疫力有助于提高免疫力，更好地应对甲流。【ldquo;3要做”】一要做好个人卫生这是预防甲流最基本也是最重要的一点。勤洗手，尤其是在接触公共物品、饭前便后，用肥皂或洗手液仔细清洗，能有效去除手上的病毒。同时，咳嗽、打喷嚏时，要注意用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。保后面会介绍。
10月必吃!“天然青霉素”助你祛风解毒、增强免疫,别错过!就容易被病毒侵扰，从而出现感冒、发烧的症状。这个时候，就需要吃一些能增强免疫力的食物，比如“香菜”这一种调味蔬菜，它被誉为“自然界的青霉素”。尤其是在感冒的时候，适量吃一些香菜，有利于发汗清热，消除炎症，尤其是维生素C含量比普通蔬菜要高，能增好了吧！
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