白菜木耳红萝卜怎么炒才嫩
蘑菇白菜木耳小炒减肥星人又健康又不节食的好食谱，蘑菇娃娃菜木耳又清肺又补充膳食纤维，晚餐来一盘妥妥的减脂神器，主食就不吃啦By MoomingGX用料干木耳10朵蘑菇200克娃娃菜1颗胡萝卜半根蒜3瓣干辣椒1个蚝油1勺生抽半勺做法步骤1、蘑菇先焯水断生，炒的时候也方便,蘑菇不爱熟2、油热还有呢？
落葵:中国最古老的蔬菜之一,口感滑嫩似豆腐,含钙量竟超牛奶!提到蔬菜，许多人首先想到的是白菜、青菜、胡萝卜、黄瓜和苦瓜等常见种类。然而，鲜为人知的是，这些蔬菜在明清之前并未传入中国，而是大航海时代之后才逐渐普及。那么，在明清以前，古人究竟食用哪些蔬菜呢？今天，笔者将带大家认识一种极为古老的蔬菜。这种蔬菜的叶子形似木耳，口后面会介绍。
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这种蔬菜叶子像木耳,俗称“落葵”,口感滑嫩,含钙量比牛奶高!白菜、包菜、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬菜才能常吃的蔬菜，千篇一律。其实在大自然中蔬菜有很多，但是绝大部分很少吃过。今天笔者要好了吧！ 落葵也叫木耳菜，因为它的叶子很像木耳，故而得名木耳菜。有的人也叫它蘩露、藤儿菜、御菜、藤葵、胡燕脂、滑藤、御菜、燕脂菜、滑腹菜好了吧！
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