西冷牛排做法煎几分钟
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澳洲谷饲西冷牛排、鸡汁口味虾、海米脆芹简易做法澳洲谷饲西冷牛排主料： 牛肉(后腿)250克。辅料： 大蒜1个，土豆1个，芦笋5根，胡萝卜1根，圣女果3个，苦菊50克，彩椒2个，黄油适量，橄榄油适量，黑等我继续说。 紫草熬10分钟成自制香油。加蒜子熬制的香油比用一般植物油要香。制作方法： 1. 将豆豉剁碎成豉茸，紫苏切烂待用。虾洗净，从虾尾抽出虾肠(等我继续说。
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美食推荐:柚青酱焗澳洲牛扒、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作方法把西冷牛扒切成1厘米厚、一食指左右长的小块。2、平底锅加至八成热，放入牛扒块，先煎封两面，然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉，是什么。 做法： 1、将豆角焯水过凉，放入白醋和小米椒泡制一天。2、把五花肉炒香，放入腌制好的豆角丁。3、用春卷皮包好肉丁和豆角丁，刷上蛋液，撒是什么。
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