什么鱼炖汤最好吃又营养
筒骨是猪身上最好吃的部位,炖汤比排骨还好喝,但好多人买不到嘿，朋友们！冬天一到，是不是总觉得手脚冰凉，容易感冒？别担心，今天给你们推荐一款超简单又营养的菜品——清炖大骨汤！虽然常听人说猪肉吃多了容易长胖，但猪大骨可是个例外哦！它不仅美味，还藏着不少健康小秘密呢！ 提到猪肉，大家可能首先想到的是油腻和发胖。但你知道吗？猪大骨，也还有呢？
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冬天买鱼,这5种鱼全是野生海鱼,不能人工养殖,刺少肉嫩营养高炖汤或者清蒸着吃。而不管是什么鱼，大部分人都喜欢吃野生鱼，因为家养的鱼要么腥味重，要么肉质比较柴，所以每次我逛集市时，最喜欢买野生的鱼，比家养的贵一些都没事，只要好吃！而在冬天买鱼，特别是海鱼，我建议大家尽量买这5种海鱼，因为这5种海鱼不能人工养殖，刺少肉嫩营养高，识货等会说。
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冬天太冷不想炒菜,那就吃这个饭菜一锅出的肉沫米线,酸爽开胃!冬天要吃汤汤水水的食物，不然总感觉寒气透骨。米线就是一个不错的选择，软软滑滑的米线配上热腾腾的汤头，简直既暖胃又暖心！ 而且做汤米线的时候，什么样的配菜都可以扔进去，配菜丰富又好吃，营养也不会单一。你们觉得米线单一的话，可以大胆尝试，把碗里的米线当成一个大容器，往好了吧！
第六十九章 好自为之陆琬琰让补充营养，鱼汤就很不错，不油腻，有营养不发胖。趁着新鲜，把鱼送回去熬汤。至于这个妇人，她一开口就知道她想说什么，不想让她胡说八道，对琬儿造成影响，战南山及时打断了她的话。一路上表现得老实巴交，从后院进入总兵府后眼珠子就咕噜噜的转，四处张望。她以为她表现得很小发猫。
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