胃不好能喝豆浆牛奶吗_胃不好能喝豆浆嘛
豆浆:胃的良友还是隐忧?豆浆中的膳食纤维可以帮助促进肠道健康。对胃不好：1.豆腥味和消化问题：有些人可能对豆浆中的豆腥味敏感，这可能导致不适感或消化问题，如小发猫。 或者选择部分水解的豆浆产品。3.乳糖不耐受：如果你有乳糖不耐受，豆浆是一个很好的牛奶替代品，因为它不含乳糖。4.营养需求：根据你的营养小发猫。
50岁大爷只喝豆浆不喝牛奶,一年后体检,医生无奈:平时干啥了豆浆和牛奶，一个是传统中式饮品界的扛把子，一个是西方“舶来品”的营养天花板。很多人站队豆浆，觉得它是天然的“植物神汤”，喝它养生还清淡；而牛奶派则坚信它是补钙的首选，不喝牛奶简直对不起骨头。于是就有那么些人，彻底一边倒，比如那位50岁的大爷，坚持只喝豆浆，一年不碰好了吧！
比牛奶更适合中国人的胃!豆浆这么吃,养血明目、补虚乌发!牛奶、豆浆怎么选生活中，有不少朋友乳糖不耐受，喝一点牛奶就会出现腹部不适。中医认为，这是由于牛奶性味“甘寒”，不适宜平素容易胃胀嗳气、大便溏烂、舌苔白厚腻的脾虚湿困者饮用。《本草经疏》亦对牛奶有所记载：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒。”而豆浆味甘等会说。
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