提高代谢的保健品有哪些_提高代谢的保健品
高考临近考生如何科学饮食一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平，增加肝肾负担，反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味，这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担，导致腹泻、消化不良等问题，进而影响考生学习后面会介绍。
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专家支招高考考生科学饮食:保证睡眠、注意营养一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。一些保健品会提高考生的代谢水平，增加肝肾负担，反而不利于考生身体健康。还有些家长给考生摄入过多的大鱼大肉、山珍海味，这些食物可能增加学生肾脏和肝脏的负担，导致腹泻、消化不良等问题，反而影响考生是什么。
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素谨慎服用对新陈代谢、生长发育等生理功能至关重要。但是，正所谓“过犹不及”，任何事物都有其两面性，维生素的摄入也不例外。近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人选择每天服用维生素补品，希望通过这种方式来提高身体免疫力，预防疾病。然而，很多人并没有意识到，过量摄入某些维生素说完了。
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