快速泡发海参的5个步骤-上海绮捷乐网络科技有限公司

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耗汁海参简简单单的调味就好。By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】用料海参两条姜3片蒜2瓣玉米淀粉2小勺耗油1大勺油1大勺玉米淀粉2小勺酱油2小勺做法步骤1、海参提前泡发好，详细方法可以搜相关菜谱。2、切好海参，姜蒜切末。3、起油锅4、爆香姜蒜5、下海参翻炒片刻6、..

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葱烧海参年夜饭硬菜推荐——葱烧海参By 李随意hcsl用料即食海参4根葱白段8段油50ml淀粉5g珍选白灼汁20ml高汤适量做法步骤1、大葱切段2、起锅烧油，放入大葱煎至表面金黄3、放入泡发好的海参4、加入一汁成菜的珍选白灼汁，适合清蒸、白灼、炒菜，提味不抢味5、略微翻炒6、倒入高是什么。

家宴大厨做菜炒粉13684972171杨厨By 同城宴会用料水发海参2个葱白50g姜10g 料酒1勺味极鲜酱油1勺糖1小勺高汤1碗胡萝卜6片蚝油1勺鸡精少许做法步骤1、菜品2、菜品3、菜品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还补身海参鸡蛋材料：海参100克(干海参需提前泡发);鸡蛋2个；葱适量；姜适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量步骤： 1. 准备海参：如果使用干海参，提后面会介绍。 5. 炒海参：将切好的海参放入锅中，翻炒均匀，炒出香味。6. 倒入鸡蛋：将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，快速翻动，让鸡蛋均匀裹住海参。7. 继续加热：待后面会介绍。

小米粥的完美拍档,教你熬出美味佳肴以及烹饪步骤和小贴士。1. 海参小米粥营养价值：海参富含蛋白质和微量元素，与小米搭配，滋补效果更佳。步骤： 1. 小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠。2. 海参焯水后加入小米粥中，煮约10分钟，加盐调味即可。小贴士：海参需提前泡发，去除内脏和沙粒。2. 南瓜小米粥营养价值：南瓜含有等会说。

小米粥最佳搭配,教你小米粥怎么熬才好喝以及烹饪步骤和小贴士。1. 海参小米粥营养价值：海参富含蛋白质和微量元素，与小米搭配，滋补效果更佳。步骤： 1. 小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠。2. 海参焯水后加入小米粥中，煮约10分钟，加盐调味即可。小贴士：海参需提前泡发，去除内脏和沙粒。2. 南瓜小米粥营养价值：南瓜含有等会说。

长寿面初三生日，老公起早亲手做了这碗手擀面，卖相不怎么样，味道还可以By 木瓜甜甜用料高筋面粉350克鸡蛋2个香菜1根即食海参1根生抽1勺鸡汁1小勺盐少许在油1汤匙葱适量做法步骤1、面粉加少许盐和成面团醒发30分钟2、醒好后擀成薄饼，切成相同大小的长条3、锅中烧热油爆香葱是什么。

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快速泡发海参的5个步骤

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