生姜红枣苹果枸杞煮水功效_生姜红枣苹果枸杞煮水有什么功效
【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤，香港太太的秘密养颜秘诀食材准备： - 苹果半个(约100克),洗净去核，切块- 桂圆干6-8颗，提前浸泡10分钟- 红枣6-8颗，洗净去核- 红糖适量(约10克),根据个人口味调整- 鸡蛋1个，新鲜- 枸杞一小把(约10克),洗净- 生姜3-5片(约5克),去皮详细步骤： 1. 将苹果块、..
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天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少小发猫。
冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤准备材料：半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。制作方法：将所有食材放入锅中加水煮15分钟，接着打一个荷包蛋进锅中，再一起煮5分钟，最后关火前加入枸杞即可享用。简单易做的蒸苹果所需材料包括：一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。步骤说好了吧！
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“大雪一碗汤病痛都掉光”!大雪后多喝这4汤,润燥降火!红枣和枸杞能补中益气，增强免疫力。材料： 苹果1个，银耳适量，红枣5颗，枸杞1小把，冰糖适量，生姜2片详细做法： 银耳提前用清水泡发，加入白糖可以加快泡发速度。苹果去皮切丁，红枣洗净去核后切片。银耳撕成小片，越碎越好，以便出胶。锅中倒入纯净水，放入银耳、红枣、苹果丁和生姜是什么。
山楂被称为“养生高手”,搭配这5种食物,或许给你带来“惊喜”山楂富含维C和有机酸，可助消化增食欲。山楂搭配苹果降脂，与红枣补血养颜，与蜂蜜通肠美容，与枸杞增强免疫力，与生姜缓解胃寒。孕妇、胃酸好了吧！ 增强食欲有着显著的作用；那么，山楂搭配哪些食物，能够发挥更大的养生效果呢？让我们一起来探索；山楂与苹果苹果是众所周知的健康水果，含有好了吧！
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