吃什么容易放屁而且很臭
放屁频繁且很臭,是怎么回事?医生:或与这2个原因相关,了解下经常放屁且臭味大是什么原因造成的？到底正不正常呢？ 实际上，放屁是一种正常的生理反应，因为人体所摄入的食物会在肠道内受到菌群的充分小发猫。 第二：多吃粗纤维食物众所周知，粗纤维食物对人体健康而言，往往是有诸多好处的，不仅能提高肠道的蠕动性，帮助预防便秘，同时还能帮助人体吸小发猫。
为何总是频繁放屁?或许是这些小细节被你忽视了少吃或者不吃容易产气、刺激性的食物，例如白萝卜、甜食、面食等，可以适当吃一些帮助消化、增加肠道有益菌的酸奶及其他发酵食品。另外，逐渐养成良好的进食习惯，避免暴饮暴食，用餐时“食不言”，细嚼慢咽，减少吞咽的空气量，促进消化。放屁可能会给人带来一些不便，但是，一个人好了吧！
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肚子里有气,肠鸣,经常放屁,多半是这三个原因!导致吃进去的食物不能被运化吸收，引起一系列的消化问题。这种情况放屁很多而且很臭，大便也很干，肚子胀痛等。这时候调理就要以消除肚子里的积滞为主了，可以参考保和芄来加减。2. 其次是因为气滞，气运行不通就会造成各脏腑的运行障碍，吃完饭后就容易肚子胀、肠鸣、放屁等。但好了吧！
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